# Acompanhamento médico para emagrecimento em João Pessoa · Dr. Lester Otomuro > Avaliação individualizada da sua história, hábitos, exames e composição corporal, com acompanhamento da evolução. Dr. Lester Otomuro, médico, CRM-PB 17865. Consultório em Manaíra, João Pessoa. Página oficial: https://drlesterotomuro.com.br/ Dr. Lester Otomuro · Médico · CRM-PB 17865 Atendimento particular · Manaíra, João Pessoa · 54 avaliações de pacientes no Doctoralia · mais de 10 anos de atuação médica ## Você já emagreceu antes. O verdadeiro desafio sempre foi conseguir manter. Você fez tudo certinho, viu o número baixar e, meses depois, viu ele voltar. A cada recomeço parece mais difícil. Depois dos 35 o corpo responde diferente, o cansaço pesa mais, e a balança não mostra o músculo que foi embora junto. Não é que você não tentou o bastante. É que ninguém estava acompanhando o seu caso de perto. Dá para fazer diferente, com calma e com alguém ao seu lado em cada etapa. [Consultar horários no WhatsApp](https://wa.me/5583996002552) ## Para quem é: talvez você se reconheça aqui Se alguma dessas frases é sua, este acompanhamento foi pensado para você. 1. Já fez várias dietas e o peso sempre acaba voltando. 2. Sente que o corpo mudou depois dos 35 e o que funcionava antes parou de funcionar. 3. Está cansada de recomeçar sozinha toda segunda-feira. 4. Quer emagrecer sem perder força, disposição e massa muscular. 5. Prefere entender o que acontece com o seu corpo a seguir uma receita pronta. ## Quem vai acompanhar você: Dr. Lester Otomuro Médico · CRM-PB 17865 Sou médico, formado pela UFPel, com pós-graduação em medicina ortomolecular, e há mais de 10 anos acompanho pessoas que querem cuidar do peso e da saúde metabólica com critério. No consultório, a primeira coisa que eu faço é escutar: a sua história, as tentativas anteriores, a rotina, o sono, os exames. Só depois disso a gente decide o caminho, juntos. Seu tratamento não precisa seguir um protocolo pronto. Precisa fazer sentido para você. - Registro: CRM-PB 17865 - Formação: Medicina pela UFPel (Universidade Federal de Pelotas) - Experiência: mais de 10 anos - Pós-graduação: Medicina Ortomolecular, Universidade Unyleya. NÃO ESPECIALISTA ## Como é o acompanhamento Do primeiro encontro à revisão da evolução, cada etapa tem um propósito, e você entende cada decisão. 1. **Avaliação.** Uma consulta de cerca de 1 hora, com avaliação clínica, exame físico e bioimpedância, para entender sua história, seus hábitos e sua composição corporal. 2. **Plano.** Uma prescrição inicial personalizada para a sua rotina e o seu momento, com exames laboratoriais ou de imagem quando forem necessários. 3. **Acompanhamento.** Acesso ao WhatsApp do médico para tirar dúvidas e enviar os resultados dos exames, com retornos para ajustar o plano. 4. **Revisão da evolução.** A evolução é acompanhada com dados, e não só com o número da balança. ## Bioimpedância: o que a balança não mostra O peso é um número só. A bioimpedância mostra quanto desse número é gordura e quanto é massa magra, onde estão os músculos. Assim dá para saber se você está perdendo o que precisa perder e preservando a massa muscular que sustenta a sua força e o seu metabolismo. Mesmo peso na balança. Por dentro, corpos diferentes. Massa magra reúne músculos, água e ossos; as proporções variam de pessoa para pessoa. O foco não é o número da balança. É o que muda no seu corpo e na sua saúde, com segurança e sem fórmula igual para todas. ## Onde: consultório em Manaíra Clínica Lesyen · Empresarial J Mesquita Center Av. João Maurício, 1675, sala 308, 2º andar · Manaíra · João Pessoa/PB · 58038-000 Horários: informados pelo WhatsApp, junto com a agenda disponível. - [Consultar horários no WhatsApp](https://wa.me/5583996002552) - [Como chegar (Google Maps)](https://www.google.com/maps/dir/?api=1&destination=Av.+Jo%C3%A3o+Maur%C3%ADcio%2C+1675%2C+Mana%C3%ADra%2C+Jo%C3%A3o+Pessoa+PB) ## Dúvidas frequentes ### Quanto custa a consulta? A consulta custa R$ 450 no Pix ou R$ 500 no cartão de crédito, em até 2 vezes. ### Quanto tempo dura a consulta? A consulta dura cerca de 1 hora. ### Como funciona a consulta? A consulta é individualizada, com avaliação clínica, conversa detalhada sobre a sua saúde, exame físico e bioimpedância. A partir dessas informações, é feita uma prescrição inicial personalizada e, quando necessário, são solicitados exames laboratoriais ou de imagem. Você tem acesso ao WhatsApp do médico para tirar dúvidas e enviar os resultados dos exames. ### Preciso levar exames? Sim. Leve os resultados dos seus exames mais recentes. ### Como funcionam os retornos? Com os resultados dos exames e a sua evolução, o plano é revisto e ajustado nos retornos. A frequência é combinada na consulta, de acordo com o seu caso. ### Tem teleconsulta? Sim, também atendemos por teleconsulta. A bioimpedância é feita no consultório, em Manaíra. ### Aceita convênio? Não trabalhamos com convênios. O atendimento é somente particular. ## Você não precisa recomeçar sozinha de novo O primeiro passo é uma avaliação sem pressa, para entender o seu caso de verdade. [Consultar horários no WhatsApp](https://wa.me/5583996002552) ## Blog - [Blog sobre emagrecimento e composição corporal](https://drlesterotomuro.com.br/blog/): artigos do Dr. Lester Otomuro, médico em João Pessoa (PB), sobre efeito sanfona, bioimpedância, massa muscular, metabolismo e acompanhamento médico para emagrecer - [Emagrecer depois dos 40: o que muda no corpo](https://drlesterotomuro.com.br/blog/emagrecer-depois-dos-40/): Depois dos 40, o mesmo plano de antes rende menos. Entenda o que muda no corpo, por que a barriga cresce e o que ajustar para emagrecer e manter o resultado. - [Médico para emagrecer: como é o acompanhamento](https://drlesterotomuro.com.br/blog/medico-para-emagrecer-como-e-o-acompanhamento/): Quando procurar um médico para emagrecer, o que acontece na primeira consulta, quais exames costumam entrar e como funcionam os retornos do acompanhamento. - [Metabolismo lento: o que é mito e o que é real](https://drlesterotomuro.com.br/blog/metabolismo-lento-mito-ou-verdade/): Metabolismo lento explica menos do que parece. Veja o que a ciência mostra sobre gasto de energia e idade, o que de fato o reduz e o que ajuda de verdade. - [Como emagrecer sem perder massa muscular](https://drlesterotomuro.com.br/blog/como-emagrecer-sem-perder-massa-muscular/): Parte do peso perdido numa dieta pode ser músculo. Veja por que isso importa, os sinais de alerta e o que ajuda a emagrecer preservando força e disposição. - [Bioimpedância: o que é e como se preparar](https://drlesterotomuro.com.br/blog/bioimpedancia-o-que-e-e-como-se-preparar/): Bioimpedância é o exame que estima gordura, massa magra e água do corpo. Veja como funciona, o que o resultado mostra e como se preparar para medir certo. - [Efeito sanfona: por que manter é mais difícil](https://drlesterotomuro.com.br/blog/efeito-sanfona-por-que-manter-o-peso-e-dificil/): O peso volta por adaptação do corpo, não por falta de força de vontade. Entenda o efeito sanfona e o que ajuda a manter o resultado de forma duradoura. ## Contato - WhatsApp: (83) 99600-2552 - E-mail: drlesterotomuro@gmail.com - Endereço: Av. João Maurício, 1675, sala 308 · Manaíra · João Pessoa/PB - Avaliações: [Doctoralia](https://www.doctoralia.com.br/lester-cousin-otomuro/medico-clinico-geral/joao-pessoa) As informações desta página não substituem a consulta médica. Cada conduta depende de avaliação individual. © 2026 Dr. Lester Otomuro · Responsável técnico: Dr. Lester Otomuro, CRM-PB 17865 · [Política de privacidade](https://drlesterotomuro.com.br/politica-de-privacidade.html) · [Termos de uso](https://drlesterotomuro.com.br/termos-de-uso.html)